Agoraphobie, Panikstörung… was ist das?

Magen-Darm-Probleme, Herzrasen, Übelkeit, Schwindelgefühl, Prickeln in Händen und Füßen, Schwitzen und Zittern, Sehstörungen, Enge- und Schweregefühl im Brustraum, innerliches aufgewühlt- und angespannt-sein und Wachsamkeit. Dies sind nur einige Symptome, die einen Menschen mit Agoraphobie bzw. Panikstörung belasten.

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Buch-Tipp: Sich(er) fühlen: Dein Körper ist der Schlüssel

Eine harmonische Illustration, die innere Ruhe und Balance darstellt

Das Buch Sich(er) fühlen[* Anzeige] von Kathleen Kunze bietet einen Weg, um sich von psychischen und physischen Belastungen zu befreien und ein Gefühl innerer Sicherheit zu erlangen. Es hilft, das autonome Nervensystem zu regulieren und die Verbindung zu sich selbst und dem eigenen Körper wiederherzustellen. Mit über 50 somatischen Übungen und Tools vermittelt das Buch praktische Methoden, um Stress, Selbstzweifel und Ängste zu bewältigen und die innere Balance zurückzugewinnen.

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Brainlog: Ein innovativer Ansatz zur Behandlung von Agoraphobie und Panikattacken

Brainlog: innovativer Ansatz

In der heutigen Zeit suchen immer mehr Menschen nach alternativen Methoden, um psychische Beschwerden wie Agoraphobie und Panikattacken zu behandeln. Eine Methode, die zunehmend an Aufmerksamkeit gewinnt, ist Brainlog®. Doch was genau ist Brainlog® und wie kann es Menschen mit Agoraphobie und Panikattacken helfen? In diesem Artikel werfen wir einen genaueren Blick auf diese innovative Methode und ihre potenziellen Vorteile.

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Was ist eine hochfunktionale Depression?

Hochfunktionale Depression, oft auch als „funktionelle Depression“ bezeichnet, ist eine weniger bekannte Form der Depression, die in der öffentlichen Diskussion oft übersehen wird. Dies liegt vor allem daran, dass Menschen mit hochfunktionaler Depression oft in der Lage sind, ihr tägliches Leben relativ normal zu führen, was ihre Leiden für Außenstehende unsichtbar macht.

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Corona und unsere Psyche

Seit März diesen Jahres scheint alles anders: das Corona-Virus (SARS-CoV2), die Pandemie, die resultierenden Erkrankungen (COVID-19) haben unsere Welt fest im Griff.

Dabei sind Coronaviren nicht neu: Mitte der 1960er Jahre wurden diese erstmal identifiziert und sind unter Säugetieren und Vögeln weit verbreitet. Bei Menschen verursachen sie vorwiegend milde Symptome, können mitunter auch schwere Lungenentzündungen hervorrufen.

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